15일 오후 5시 MBN '알토란'에서는 <쉽게 차리는 추석 음식 한 상>편이 방송된다.

이날 370년 전통 종가에서 배우는 명인의 명절 음식부터 명절 단골 선물 통조림 햄을 완벽 활용하는 궁 셰프의 가성비 요리, 이연복 셰프의 초간단ˑ초스피드 일품요리까지 대방출된다.

먼저 기순도 명인의 송편&파전&토란국&떡갈비 등 종갓집 명절 음식 비법이 대공개된다.

이어 이상민의 오색햄전&이천원매콤갈비 레시피가 소개된다.

또한 이연복 셰프의 10분 만에 완성하는 일품요리 10분잡채 레시피도 함께 공개된다.

한편 '알토란'은 매주 일요일 오후 5시 방송된다.